Американские исследователи утверждают, что узнать о проблемах со здоровьем можно двумя способами. Первый — сходить к врачу и пройти обследование. Второй — проанализировать собственные сны. В них содержатся подсказки о том, что в организме разладилось.

Вода, вода, кругом вода

Сны о воде — самые «говорящие».

* Вы часто видите во сне воду: в стакане, колодце, фонтане и океане? Знайте: есть серьезные проблемы со здоровьем. Ученые полагают, что если жадно пить воду во сне, значит, есть нарушения уровня сахара в крови и, возможно, налицо преддиабетическое состояние.

* Если во сне часто тонете и никак не можете выбраться на поверхность, не исключено, что есть полипы в носу или начинается гайморит. Впрочем, это можно списать и на то, что в вашей спальне чрезмерно сухой воздух или душно. В этом случае проблему решит увлажнение воздуха и открытая на ночь форточка.

* Если во сне вам кажется, что вы спите в луже или постоянно находитесь в какой-то мокрой среде, не поленитесь сходить к эндокринологу. Так о себе частенько заявляют проблемы с щитовидной железой.

* Видеть во сне, что вы спокойно и быстро летите над чистым озером, рекой или морем, — очень хороший сон. Значит, организм находится на пике физического здоровья. Купание в грязной воде — признак надвигающейся депрессии и уныния, душевного смятения. Увидели такой сон — срочно принимайтесь баловать себя всевозможными способами: ходите по магазинам, отправляйтесь на отдых.

То вверх, то вниз

* Сон, в котором вы бежите вниз по лестнице, может указывать на заболевания ног. Нет ли у вас давних проблем с коленными или голеностопными суставами? Если да, не отмахивайтесь от них, иначе запустите болезнь. Кстати, хождение по грязи во сне многие склонны толковать как приближающуюся неприятность. Однако врачи настоятельно рекомендуют рассматривать такой сон как предупреждение о болезни ног.

* Тяжкий подъем по бесконечной лестнице говорит о проблемах с сердцем и сосудами, особенно если при этом вы задыхаетесь и каждый шаг дается с большим трудом. Если вы поднимаетесь наверх, до самого конца, и постоянно упираетесь в тупик — последите за артериальным давлением.

* А теперь о лифтах. Вам частенько снится, что находитесь в лифте, который несется с огромной скоростью в неведомые выси? Значит, ночью вы мерзнете. Ваша задача — понять, почему именно. Вариант первый — одеться потеп­лее и купить ватное одеяло. Вариант второй — сходить к врачу и выяснить, нет ли у вас вегетососудистой дистонии. Если застряли в лифте и никак не можете из него выбраться — значит, в вашей спальне присутствуют раздражающие запахи, которых днем вы не замечаете. Избавьтесь от цветов, ковролина. Перед сном проветривайте спальню. Если снится, что лифт, в котором вы едете, падает в шахту, обязательно сходите к кардиологу, проверьте сердечный ритм и исключите аритмию. При болезнях сердца человека во сне может завалить землей.

Снятся птички и рыбки?..

* Рыбы и прочие морские обитатели намекают на проблемы с мочеполовой системой у женщин и заболевания почек у мужчин.

* Все рогатые животные — козы, овцы, коровы — говорят о хронических заболеваниях бронхов и легких. Не переохлаждайтесь, старательно лечитесь даже от самого безобидного кашля.

* Змеи, постоянно атакующие во сне, указывают на неполадки с суставами. Начинайте хотя бы каждое утро делать гимнастику.

* Колючие цветы вроде кактуса — неприятный сон, указывающий на проблемы с желудочно-кишечным трактом. Обязательно пройдите обследование и убедитесь в том, нет ли гастрита или язвы двенадцатиперстной кишки.

Мясо снится...

* Если часто снится, что вы беременны или рожаете, то, скорее всего, у вас таким образом проявляются нарушения мозгового кровообращения.

* Тесные или рваные головные уборы во сне говорят о склеротических изменениях сосудов головного мозга.

* Если во сне вы часто видите себя совершенно голым в людном месте — сделайте подробный биохимический анализ крови и особенно тщательно проверьте функцию печени.

* Если кажется, что вы лежите в какой-то «упаковке» и не можете пошевелить ни рукой, ни ногой, — скорее всего, у вас по ночам случается кратковременная остановка дыхания. Она сама по себе опасна, поэтому непременно посетите невролога.

* При болезнях легких люди во сне задыхаются от навалившейся на грудь тяжести, пытаются ползти по тоннелю, но застревают в нем. Иногда им снится тесная в плечах одежда.

* Но о самых серьезных болезнях говорят сны с участием сырого мяса. Нейропсихологи утверждают, что нередко приснившийся кусок сырого мяса имеет форму заболевшего органа. Если во сне вам не удалось разглядеть форму куска свинины, купленной на рынке, помните, что в большинстве случаев «мясные» сны говорят о поражении почек, печени и кишечника.

* Еще один сон, стопроцентно предвещающий болезнь, связан с выпадением или обламыванием зубов. О проблемах с зубами или полостью рта он как раз и говорит.