Из писем читателей
Давление в норме, боли в груди не беспокоят
30 Ноября 2011 (Среда)Мне 65 лет. С молодости давление повышалось, около 150/100, а то и больше.…
зелёные Лекари всегда под рукой
30 Ноября 2011 (Среда)Садоводы – народ общительный, любят в свободную минуту поговорить друг с другом о делах,…
Застарелую язву лечила яйцом и воском
30 Ноября 2011 (Среда)Газету «Айболит. Письма» читаю давно и пользуюсь рецептами читателей. Теперь хочу поделиться своими…
Тренируйтесь не вставая с дивана
30 Ноября 2011 (Среда)Смотреть по телевизору сериал – любимое занятие многих. Совместите это занятие с гимнастикой для…
Как питаться после операции?
30 Ноября 2011 (Среда)Я перенесла операцию по удалению желчного пузыря. Врачи рекомендовали держать строгую диету, а…
пигментные пятна Протирайте соком свЁклы
05 Сентября 2011 (Понедельник)Как только получаю газету «Айболит. Письма», сразу читаю ее от корки до корки…
Простуду лечу чесноком и каштанами
05 Сентября 2011 (Понедельник)О газете «Айболит. Письма» узнала от соседки – она дала почитать мне один из…
домашний ликёр от аритмии и гипертонии
05 Сентября 2011 (Понедельник)В стерильной 3-литровой банке разомните деревянной толкушкой 1 кг свежих промытых плодов шиповника,…
Наш форум
-
-
- Что делать когда нет месячных?
- Мне 24, не разу не рожала, абортов не было. Месячных нет уже месяца 3. Раньше бывало такое что 2 месяца нет, потом придут. Тест отрицательный, болей н
- в Вопрос-ответ
- at 10:11 on Май 08, 2012 (MSD)
-
-
-
- В этот день Победы.
- На протяжении десятилетий День Победы 9 мая остается в России самым трогательным, самым душевным праздником и славной датой. Никакие другие праздники
- в Житейские проблемы
- at 05:30 on Май 07, 2012 (MSD)
-
-
-
- Медтехника с доставкой на дом
- Ведущий российский производитель и поставщик технических средств реабилитации и товаров для людей с ограниченными возможностями компания ООО «Мега-Опт
- в Спешим помочь
- at 15:26 on Апр 17, 2012 (MSD)
-
-
-
- проездом в Москве
- Здравствуйте! Давно читаю ваш журнал, люди обращаются с разными просьбами. Вот и я хочу обратиться к жителям г. Москвы с просьбой: я (женщина 45лет) и
- в Житейские проблемы
- at 09:36 on Мар 29, 2012 (MSD)
-
-
-
- Система закаливания
- Закаливание Система третьего поколения: - борьба с ОРЗ и гриппом – признаки исчезают у новичков в 70-80% случаях; - повышение иммунитета, очищени
- в Проверено на себе
- at 13:17 on Мар 22, 2012 (MSK)
-
Поиск материала
Наши сайты
Счетчик посещений
| Кладите фрукты в рот, а не в банку! |
 |
 |
 |
| 28.06.2010 09:06 |
|
К концу лета созревают почти все овощи и фрукты, и хозяйки вовсю примутся их консервировать. Однако куда полезнее наесться овощей и фруктов в сезон и поправить свое здоровье... * При заболеваниях органов пищеварения помогают соки из белокочанной капусты и моркови. Если понижена секреция желудочного сока, ее нормализует свежий сок тертого хрена, разведенный водой в пропорции 1:2. Пейте его по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение месяца. Чтобы понизить кислотность желудочного сока до нормы, можно пить свежий сок свеклы, разбавленный водой (по 100 г за 20 минут до еды в течение одного-двух месяцев). Ешьте этот овощ в сыром или отварном виде. Для снижения кислотности нужно есть тыквенную кашу, сваренную из одной части молока и двух частей воды. * Страдающим гастритом полезны сливы любых сортов, сливовый сок. Тем, у кого язва желудка или двенадцатиперстной кишки, назначают свежеприготовленный сок картофеля. Его пьют по 1/4 стакана за 20 минут до еды 3 раза в день в течение месяца. Полезны сырые фруктовые и овощные соки, шпинат, овощные супы, мед. * При острых и хронических заболеваниях кишечника ешьте побольше яблок. * Дыня и слива помогут наладить работу кишечника. * Нормализуют микрофлору черная смородина, черника, фенхель. * Морковный сок или морковь, лук помогают избавиться от глистов. * При болезнях печени налегайте на кабачки, тыкву, свеклу, сладкий перец. * Красная смородина обладает желчегонным эффектом, а лимонный сок действует как желчегонное и антисептическое средство. При гепатитах помогают восстановить антитоксическую функцию печени виноград и арбуз. * При сахарном диабете полезны ягоды белой шелковицы, баклажаны, груши, сок картофеля, белокочанной капусты, листья салата. Пейте чай из листьев брусники, черной бузины, вишни, ежевики, черники, шиповника. Диабетикам нужно есть топинамбур. Он полезен и при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, почек. * Тем, у кого слабое сердце, следует налегать на болгарский перец, баклажаны, капусту, шпинат, помидоры, черноплодную рябину. * Хорошие средства для укрепления коронарных сосудов и сердечной мышцы – зеленый горошек, салат, семена огурцов-желтяков (их натирают на крупной терке, подсаливают). * Перенесшим инфаркт миокарда рекомендуют абрикосы, персики, смородину, черноплодную рябину. * Стабилизировать давление больным гипертонией помогают ягоды облепихи. Понижают давление томатный сок (без соли!), черника, огурцы. * Листья сельдерея эффективны в лечении простатита. Для увеличения мужской силы применяют отвар листьев пастернака: 1 ст. ложку измельченных листьев кипятят в течение 10 минут в 0,5 л воды, затем 2 часа настаивают, процеживают и пьют по 1/4 стакана 3 раза в день. Греки так готовили напиток любви: смешивали 100 г сока листьев сельдерея пахучего, 50 г сока груши и 25 г яблочного сока. Это зелье влюбленные выпивали на ночь. * Чтобы улучшить состояние кожи, ешьте фрукты красоты — инжир, персики, абрикосы. Е. В. Филоненко, врач-диетолог |