Летним гриппом, или болезнью немытых рук, чаще болеют малыши.

Как проявляется

Летний грипп, или болезнь немытых рук, вызывают бактерии, которые с первыми лучами солнца выходят «на охоту».

Вскоре появляются и симптомы настоящего гриппа: кашель, насморк, головная и мышечная боль. Малыш начинает жаловаться, что ему больно глотать – как при ангине. Шея на вид становится припухлой – это воспалились лимфатические узлы.

• Приучите малыша мыть руки с мылом перед едой, после посещения туалета, после прогулки, забав с собакой или кошкой.
• Не давайте ребенку фрукты, ягоды, овощи, если они немного подпортились!
• Не кладите в пакет с хлебом или пирожками помидоры или яйца, даже если на вид они чистые.

Как правило, дети во время болезни отказываются есть. Заставлять их не стоит. Еду вполне можно заменить обильным питьем. Желательно давать морсы из клюквы, брусники, черной смородины, компоты из сухофруктов. Хорошо идет также чай с лимоном. Напитки лучше разбавлять кипяченой водой.

Если же ребенок просит есть, можно дать ему печеные яблоки, гречневую или другую кашу из цельного зерна, но без молока и масла. Во время острого заболевания из детского питания исключите мясные и молочные продукты. Если печень и система пищеварения будут перегружены, то иммунитет не выработается, да и пища полностью не усвоится. Если же их освободить, то вся активность будет направлена на укрепление защитных сил организма, и малыш быстрее поправится.

Кормить кроху лучше часто, но небольшими порциями. За один прием ему не стоит съедать более 100 г пищи. Блюда должны быть полужидкими, хорошо протертыми, теплыми. Густая, горячая или острая (кислая, соленая, слишком сладкая) пища может способствовать ухудшению состояния малыша. По этой же причине не давайте ему сухое печенье, пряники, сухарики – крошки могут вызвать приступ кашля. Только через 2–2,5 месяца ребенка с разрешения врача можно переводить на обычный режим кормления.