Кожа на ступнях дико чешется и шелушится. Ноготь на большом пальце ноги пожелтел, начал утолщаться и — о, ужас! — крошиться с внутренней стороны. виноват в этом грибок.

Первый сигнал, что вы подхватили эту заразу — зуд кожи. Чешется невыносимо, кожа трескается, сохнет, особенно между 4м и 5м пальцами. В некоторых местах появляются незаживающие язвочкипузырьки. Эта стадия называется дерматомикозом, ее можно вылечить наружными средствами. Если же по старинке прижигать кожу одеколоном, чтобы снять зуд, грибок радостно перекинется на ногти — это будет уже онихомикоз. Он лечится куда сложнее, а потом — если не притормаживать и его — грибок распространится и на внутренние органы. Дело в том, что большинство болезнетворных грибков выделяют ядовитые вещества — продукты своей жизнедеятельности. Организм начинает давать сбои: после дерматитов дело может дойти и до бронхиальной астмы и бесплодия. Особая группа риска — люди с ослабленным иммунитетом: те, кто любит лечиться антибиотиками и обожает нервничать.

Пораженный грибком ноготь меняет цвет (может стать желтым, коричневым, черным, зеленым), крошится и заметно отстает от пальца. Запах при этом — ойойой. Ясно, что это случай запущенный, но грибок действует быстро: еще месяц назад ноготь лишь слегка погрубел, а сейчас на его месте красуется нечто невообразимое. Правда, метаморфозы с ногтями не всегда происходят изза грибка. Их утолщение может быть наследственным или следствием псориаза, дерматита. Помутнеть ногти могут, если активно красить их лаком, а почернеть после легкой бытовой травмы. Однако, по мнению врачей, чаще всего изменение внешнего вида ногтя — все же признак грибковой инфекции.

Лечить грибок сложно и долго. Врач­миколог отправляет в лабораторию кусочек ногтя (или соскоб с кожи), чтобы подтвердить диагноз, а после прописывает курс лечения. Раньше ноготь удаляли, и несколько месяцев страдалец принимал таблетки, мази, лаки. Сегодня ногти удаляют только в самых сложных случаях, стараются обходиться лекарствами, например таблетками ламизила, курс лечения — до четырех месяцев. Побочные эффекты, заявленные в аннотации, — от кожных реакций и изменения вкусовых ощущений до почечной недостаточности и нарушений функций печени. Другие таблетки — орунгал — не такие вредные. Выпускаются в виде симпатичных розовоголубых капсул. Курс лечения орунгалом проходит по принципу: неделю пьешь — три отдыхаешь. Результат не такой впечатляющий, как у ламизила, но тоже неплохой. И самые популярные наружные средства — противогрибковые лаки.

Существует масса народных противогрибковых средств. К примеру, смазывают кожу свежим соком чистотела (3–4 раза с интервалами в 3–5 минут), делают ванны для ног в отваре травы вероники (курс лечения — до 15 ванн), опускают стопы в молочайный настой (пучок молочая на ведро кипятка) или делают компрессы из 35%ной салициловой мази (укутав ноги в полиэтиленовые пакеты и надев поверх носки).

Израильские медики рекомендуют смазывать ногти смоченным в йоде и оливковом масле ватным тампоном или делать ванночки с морской солью.

Одновременно с лечением пораженных участков кожи требуется повсеместная дезинфекция. Ванну и кафельные полы надо почистить смесью из стирального порошка и хлорной извести. Маникюрные ножницы обработать спиртом и подержать над пламенем. Американские ученые провели такой опыт: тапочки больного грибком поместили в камеру хранения. Через 20 лет их достали — споры грибка были живы. Поэтому к дезинфекции обуви надо подойти с особым рвением. Необходимо запастись достаточным количеством 25%ного раствора формалина или 40%ного раствора уксусной кислоты: тщательно протереть смоченным тампоном стельки и внутреннюю поверхность обуви, вложить тампон внутрь и поместить обувь в герметически завязанный целлофановый пакет на сутки. Через день ее можно проветрить или сбрызнуть нашатырем для уничтожения запаха. Что касается чулок, носков и колготок, то их лучше просто выбросить.

В сауну и бассейн ходите только в резиновых тапочках. После вымойте ноги с мылом, чтобы удалить прилипшие споры грибка, которые еще не успели проникнуть в кожу, затем насухо вытрите ступни и сбрызните противогрибковым спреем.

* cмазывайте пораженные микозом кожные покровы 20–30%ным спиртовым раствором прополиса;

* при грибке на ногтях рук сварите крепкий кофе и несколько раз опустите руки в отвар, не взбалтывая осадок;

* при грибковом поражении пальцев на ногах истолките листья мяты перечной с поваренной солью. Полученную смесь положите между пальцами ног примерно на час. Повторите до полного исчезновения грибка. Можно смазывать кожу на ногах смесью 1 ст. ложки морковного сока и 1 ст. ложки уксусной эссенции;

* попробуйте смешать 30 г шалфея, 30 г репейника и 2 стакана белого вина, затем кипятите смесь в закрытой кастрюле 20 минут, дайте остыть и смачивайте пораженную ногу несколько раз в день.