Здоровье молочной железы зависит от многих факторов. Что именно может повлиять на состояние груди?

Инфекции.

Аборты. Сразу после оплодотворения начинается гормональная перестройка, цель которой – подготовить организм к родам, а грудь – к кормлению. После аборта клетки молочной железы обязаны в срочном порядке вернуться в добеременное состояние. Не у всех это получается. У некоторых может начаться рост опухоли, что впоследствии приведет к развитию больших и маленьких доброкачественных узелков.

Поздняя первая беременность. Доказано, что женщины, впервые забеременевшие после 30, чаще заболевают раком молочной железы.

Длительный прием оральных контрацептивов. Оральные контрацептивы не увеличивают риск возникновения рака молочной железы. Однако достоверно известно, что длительный (больше четырех лет) прием этих препаратов до первой беременности может провоцировать рост опухоли. Так что еще не рожавшим женщинам есть смысл подумать о других методах контрацепции и не злоупотреблять противозачаточными таблетками.

Травмы. Травма груди у женщины сравнима разве что с ударом в пах у мужчины. На месте возникшей гематомы (синяка) может образоваться киста – полость, наполненная жидкостью. Во что она превратится в дальнейшем, точно сказать нельзя.

Диета. Самый действенный способ обезобразить собственную грудь – сбросить за неделю килограммов десять (или даже больше), как обещает реклама средств для похудения.

Чай или кофе? Поскольку основной причиной нежелательных процессов в молочной железе является гормональный дисбаланс, а некоторые продукты питания значительно снижают уровень андрогенов и увеличивают количество эстрогенов, рекомендуется избегать жирных, консервированных и копченых продуктов, отдавая предпочтение злакам, цитрусовым и богатым каротином овощам (например капусте). Болезненность молочных желез перед менструацией провоцирует кофе. Замените его чашкой зеленого чая, и грудь перед менструацией не будет такой чувствительной.