Ребенок только что бегал, резвился и вдруг раскапризничался, сник, горит, как в огне.

Сохраняйте спокойствие. Сбивать температуру, если она не достигла 38,5°C, не стоит. Во-первых, большинство микробов и вирусов перестают размножаться при температуре выше 37°C. Раньше некоторые инфекции даже лечили, искусственно вызывая жар. А ряд защитных субстанций вырабатывается в организме лишь при температуре выше 38°C. Так что стоит день-другой лихорадку потерпеть, чтобы организм смог побороться с возбудителем болезни сам.

Во-вторых, температура – ценный информатор: при большинстве вирусных инфекций она держится всего 2–3 дня, а то и меньше, тогда как при бактериальных инфекциях, например при отите или пневмонии, высокая температура не спадает 4–5 дней. А это сигнал для врача. Если температуру постоянно сбивать, врач не сможет правильно поставить диагноз.

• Сбить жар можно, обтерев тело влажным полотенцем, смоченным водой комнатной температуры. Вода, испаряясь, увеличивает отдачу тепла. Потом накройте ребенка тонким одеялом, на ноги ему наденьте теплые сухие носки. Можно использовать для обтирания слабый уксусный раствор. Водку использовать не стоит: алкоголь проникает через кожу и может вызвать токсическую реакцию. Кроме того, пары алкоголя раздражают легкие и дыхательные пути.
• Больного с температурой выше 39°С оберните ненадолго влажной простыней.
• Ребенка постарше можно поставить под теплый душ. Но не рассчитывайте, что температура сразу же станет нормальной. И обтирание, и прохладный душ снизят ее на 1–1,5°С.
• Младенца бывает достаточно лишь развернуть и подержать голеньким пару минут.
• Дайте ребенку клюквенный морс, кипяченую воду с лимоном, теплый чай с медом или малиной, липовым цветом. Вообще надо пить как можно больше.

А. Н. Самойлова, врач-педиатр