Г. Н. Еременко, Астрахань

Сделать это довольно трудно, а потому запаситесь терпением. Очень часто причиной утраты обоняния является хронический ринит, когда атрофируется слизистая носовых ходов. Попробуйте 1–2 раза в день осторожно втягивать сначала в одну, затем в другую ноздрю сок листьев свеклы обыкновенной с добавлением нескольких капель сока ее же корнеплодов. А чтобы у вас всегда были под рукой свежие листья свеклы, посадите 1–2 небольших корнеплода в цветочный горшок — через неделюполторы появятся молоденькие ростки. Курс — до улучшения состояния.

Кроме того, ежедневно 2–3 раза делайте дыхательную гимнастику. Приоткрыв рот, 10 раз резко и неглубоко вдохните через нос, как будто к чемуто принюхиваетесь, отдохните 5–10 секунд и повторите упражнение 2–3 раза (постепенно можно довести количество повторов до 8–10). Обонятельные рецепторы являются разновидностью нервной ткани, поэтому не помешает прием препаратов, улучшающих обменные процессы в нервной ткани (пирацетам, кавинтон).

Однако имейте в виду, что потеря обоняния может быть симптомом некоторых серьезных неврологических заболеваний, таких как начинающаяся болезнь Паркинсона, острые приходящие нарушения мозгового кровообращения и других органических поражений головного мозга. Поэтому обязательно пройдите обследование у невропатолога, который в случае необходимости назначит вам соответствующее лечение.