Из писем читателей
Давление в норме, боли в груди не беспокоят
30 Ноября 2011 (Среда)Мне 65 лет. С молодости давление повышалось, около 150/100, а то и больше.…
зелёные Лекари всегда под рукой
30 Ноября 2011 (Среда)Садоводы – народ общительный, любят в свободную минуту поговорить друг с другом о делах,…
Застарелую язву лечила яйцом и воском
30 Ноября 2011 (Среда)Газету «Айболит. Письма» читаю давно и пользуюсь рецептами читателей. Теперь хочу поделиться своими…
Тренируйтесь не вставая с дивана
30 Ноября 2011 (Среда)Смотреть по телевизору сериал – любимое занятие многих. Совместите это занятие с гимнастикой для…
Как питаться после операции?
30 Ноября 2011 (Среда)Я перенесла операцию по удалению желчного пузыря. Врачи рекомендовали держать строгую диету, а…
пигментные пятна Протирайте соком свЁклы
05 Сентября 2011 (Понедельник)Как только получаю газету «Айболит. Письма», сразу читаю ее от корки до корки…
Простуду лечу чесноком и каштанами
05 Сентября 2011 (Понедельник)О газете «Айболит. Письма» узнала от соседки – она дала почитать мне один из…
домашний ликёр от аритмии и гипертонии
05 Сентября 2011 (Понедельник)В стерильной 3-литровой банке разомните деревянной толкушкой 1 кг свежих промытых плодов шиповника,…
Наш форум
-
-
- Что делать когда нет месячных?
- Мне 24, не разу не рожала, абортов не было. Месячных нет уже месяца 3. Раньше бывало такое что 2 месяца нет, потом придут. Тест отрицательный, болей н
- в Вопрос-ответ
- at 10:11 on Май 08, 2012 (MSD)
-
-
-
- В этот день Победы.
- На протяжении десятилетий День Победы 9 мая остается в России самым трогательным, самым душевным праздником и славной датой. Никакие другие праздники
- в Житейские проблемы
- at 05:30 on Май 07, 2012 (MSD)
-
-
-
- Медтехника с доставкой на дом
- Ведущий российский производитель и поставщик технических средств реабилитации и товаров для людей с ограниченными возможностями компания ООО «Мега-Опт
- в Спешим помочь
- at 15:26 on Апр 17, 2012 (MSD)
-
-
-
- проездом в Москве
- Здравствуйте! Давно читаю ваш журнал, люди обращаются с разными просьбами. Вот и я хочу обратиться к жителям г. Москвы с просьбой: я (женщина 45лет) и
- в Житейские проблемы
- at 09:36 on Мар 29, 2012 (MSD)
-
-
-
- Система закаливания
- Закаливание Система третьего поколения: - борьба с ОРЗ и гриппом – признаки исчезают у новичков в 70-80% случаях; - повышение иммунитета, очищени
- в Проверено на себе
- at 13:17 on Мар 22, 2012 (MSK)
-
Поиск материала
Наши сайты
Счетчик посещений
| Живу с гипертонией, обхожусь без таблеток |
 |
 |
 |
| 30.12.2008 19:18 |
|
Гипертония у меня обнаружилась в 35 лет. Лечилась в стационаре, принимала все, что назначал врач. А потом стала читать народные лечебники, собирать заметки о лечении. Пытаясь выбраться из замкнутого круга болезней, хожу в храм на исповедь, выучила утреннее правило, «Да воскреснет Бог», псалом 90-й. Просыпаясь на жесткой кровати, делаю массаж ушей, головы, смыкаю стопы и ладони. 10 раз надавливаю ладонями друг на друга, поднимаю руки и ноги и потряхиваю ими. Одновременно выполняю утреннее правило, творю молитву. Встану, протираюсь водой, где растворены 1 ст. ложка поваренной соли и 1 ст. ложка уксуса на 1 л воды. Эта вода стоит у моей кровати в бутылке — ее хватает на полгода.После протирания водой хорошо растираюсь грубым полотенцем и роликовым массажером. Чувствую прилив тепла в спине, пояснице, в голове — ясность, если даже проснулась с головной болью. Выпиваю полстакана церковной (крещеной) воды или просто подогретой, промываю 1 чайн. ложку пшена и жую его. Давление со 180 снизилось до 140/90. После этого иду, убираюсь у скотины (на это уходит около часа). Пью зеленый чай без сахара. Пишут, что надо в день выпивать 5 стаканов, но у меня больше 3 не получается, так как выпитый после 12 часов зеленый чай у меня вызывает бессонницу. Вечером пью чай с травами с огорода: мята, мелисса, смородина, душица. Завтрак в 8 часов — 2 горсти геркулеса заливаю горячей водой, добавляю щепотку имбиря. Летом ем с лебедой, укропом, а зимой с кислым яблоком или лимон выжимаю, но соли и сахара не добавляю. Считаю, что это тоже очень хорошее средство борьбы с лишним весом, а значит — профилактика гипертонии. Осенью покупала черноплодную рябину, ела с геркулесом на завтрак — это уже для снижения давления. 1 раз в год делаю смесь из сухофруктов (по 0,5 кг изюма, кураги, чернослива, орехов) и стакана меда. По весне это и витаминное средство, и для сердца хорошо. Радио до обеда не выключаю. По «Маяку» ритмичная музыка звучит, под нее делаю движения плечами, как получится, и готовлю обед на 6 человек. Вот так и обхожусь без таблеток. О. Т. Пальцева, Тамбовская обл. |