Основные виды неврозов — это неврастения, истерический невроз, невроз навязчивых состояний, невротическая депрессия и другие расстройства.

Неврастения

Больные несдержанны, вспыльчивы, жалуются на постоянное чувство внутреннего напряжения. Даже телефонные звонки, мелкие недоразумения, ранее проходившие незамеченными, теперь вызывают бурные эмоции, которые нередко заканчиваются слезами. Больные плохо переносят яркий свет, резкий шум, громкую речь, перепады температуры. У них легко начинаются головные боли, появляются нарушения сна, сердцебиение, различные расстройства органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, потливость, похолодание конечностей и т. д. В большинстве случаев неврастения хорошо лечится. Иногда достаточно разрешить ситуацию, вызывающую эмоциональное напряжение, хорошо отдохнуть, и состояние быстро нормализуется. Но в некоторых случаях требуется длительное лечение.

Человек бурно выплескивает свои переживания, стремясь привлечь внимание окружающих. Он капризен и плаксив. Нередко пациенты демонстрируют истерические припадки в течение нескольких десятков минут.

Появляются тяжелые воспоминания, страхи, желания. Больные понимают их нелепость и нереальность, но избавиться от них не могут. Так, возникает страх смерти, темноты, закрытых пространств, острых предметов, рукопожатия и прикосновения к дверям из боязни заразиться. Эти состояния сопровождаются одышкой, обильным потоотделением, расширением зрачков, бледностью лица и другими вегетативными расстройствами. У многих больных навязчивые состояния разрастаются на почве реальных, но преувеличенных опасений. Например, после смерти близкого родственника от раковой опухоли человек начинает выискивать у себя признаки заболевания, ходит по врачам, обследуется, не веря, что он здоров. Могут возникать и непроизвольные навязчивые движения — мигание, сморщивание кожи лба, повороты головы, подергивание плечами, шмыганье носом, хмыканье, покашливание, притоптывание ногами. Все это происходит против желания человека и напоминает естественные жесты и движения, например сосание пальцев, кусание ногтей, выдергивание волос на голове, бровях. В отличие от психических заболеваний, невроз навязчивых состояний более легко поддается лечению и оно дает хороший результат.

Может протекать в виде головной боли, нарушений сна, экземы, радикулита, астматических приступов и симптомов сердечно-сосудистого невроза (невроз сердца иногда отождествляют с вегетососудистой дистонией) и т. д. Больные могут долго лечиться у специалистов, но хорошие результаты дает лишь лечение у психотерапевта. Депрессивный невроз чаще всего возникает у людей, неуверенных в себе, нерешительных, несамостоятельных, которые трудно приспосабливаются к новым жизненным условиям. К заболеванию также предрасположены сдержанные и целеустремленные люди, не привыкшие к поражениям, категоричные в своих суждениях.

От невроза легче всего избавиться, устранив причину болезни. Если же это невозможно, на помощь приходит психоаналитик. В случае застарелого невроза помогают психоанализ, гипноз, различные методы физиотерапии, медикаментозное лечение транквилизаторами и антидепрессантами. При тяжелых неврозах, особенно при невротической депрессии, рекомендуется лечение в стационаре.

Лечение неврозов должен проводить только врач-психиатр. Он назначает длительный прием серьезных химических препаратов (антидепрессанты, снотворное, транквилизаторы), снимающих тревожность и депрессию, улучшающих сон. Но эти препараты часто вызывают привыкание, зависимость, мышечную слабость, снижают концентрацию внимания. С такими пациентами работает психотерапевт. Он рекомендует заниматься аутотренингом, изменить отношение к жизни. Особенно эффективны групповые беседы, когда каждый больной в присутствии таких же страдальцев, как он, рассказывает о своих переживаниях и страхах и убеждается, что не он один такой.

При чрезмерной возбудимости нервной системы, повышенной реакции на внезапные шумы нужны ежедневные обливания холодной водой и физическая работа, главным образом на свежем воздухе.

Существует ошибочное мнение об универсальной пользе лечения гипнозом больного с любым заболеванием нервной системы. Но на одних людей он действует хорошо, а для других бесполезен.

* При повышенной нервной возбудимости возьмите 3 ст. ложки сухой измельченной травы душицы, залейте в термосе 0,5 л крутого кипятка, настаивайте 1,5–2 часа, процедите и пейте по 1/2 стакана
3 раза в день за полчаса до еды для успокоения нервной системы и улучшения сна.

Настой душицы обладает сильным успокаивающим действием. Но его нельзя при-нимать беременным, так как он стимулирует сокращение мускулатуры матки, что может привести к аборту.

* При неврозах любого происхождения полезен пчелиный мед. Суточная доза — 60–100 г, в зависимости от вашего веса. При этом другие сладости исключаются. Разведите мед в 500–800 мл кипяченой воды комнатной температуры и выпейте в 3–4 приема (по 150–
200 мл) в течение дня. Последний прием должен быть за 30–40 минут до сна. После 1–2-х недель такого лечения нормализуется сон, улучшается самочувствие и работоспособность.

* От повышенной нервной возбудимости, головных болей и бессонницы 3 ст. ложки измельченной травы иван-чая залейте
0,5 л кипяченой воды, доведите до кипения и варите 7–10 минут. Затем настаивайте 1–2 часа, процедите и пейте настой по
1/2 стакана за 20–30 минут до еды 2–3 раза в день.

* Если вас мучают раздражительность, бессонница, повышенное артериальное давление, то заведите в своем доме небольшой кустик герани. Вдыхание ее аромата позволяет уже через 2–3 недели укрепить нервную систему, нормализовать сон и снизить повышенное артериальное давление.