Прежде всего попытайтесь найти причину душевного дискомфорта и что-то поменять в своей жизни.

• Трава пустырника – 2 части, трава лапчатки – 2 части, лист мелиссы – 2 части. 1 ст. ложку смеси залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте на водяной бане в течение 30 минут, охладите, процедите и принимайте по 1/2 стакана 3 раза в день после еды.
• Цветки боярышника – 1 часть, корень валерианы – 1 часть, трава горицвета весеннего – 1 часть. 1 ст. ложку смеси залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте на водяной бане в течение 30 минут, охладите, процедите и принимайте по 1/2 стакана 3 раза в день после еды.
• Лист мяты – 3 части, трава пустырника – 3 части, корень валерианы – 2 части, шишки хмеля – 2 части. 1 ст. ложку смеси залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте на водяной бане в течение 30 минут, охладите, процедите и принимайте по 1/2 стакана 3 раза в день после еды.
• Трава пустырника – 1 часть, плоды рябины черной – 1 часть, трава сушеницы топяной – 1 часть. 2 ст. ложки смеси залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте на водяной бане, охладите, процедите и принимайте по 1/4 стакана после еды.
• Корень валерианы – 2 части, лист мяты – 1 часть, трава пустырника – 2 части, семя тмина – 1 часть. 1 ст. ложку смеси залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте на водяной бане в течение 30 минут, охладите, процедите и принимайте по 1/2 стакана после еды.
• Плоды аронии – 1 часть, трава сушеницы топяной – 1 часть, трава хвоща полевого – 1 часть, плоды боярышника – 1 часть.
  2 ст. ложки смеси залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте на водяной бане в течение 30 минут, охладите, процедите и принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день после еды.
• Трава пустырника – 2 части, корень валерианы – 1 часть, плоды боярышника – 2 части. 2 ст. ложки смеси залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте на водяной бане в течение 30 минут, охладите, процедите и принимайте по 1/4 стакана 3 раза в день после еды.
• Трава пустырника – 1 часть, трава сушеницы топяной – 1 часть, корень валерианы – 1 часть, плоды калины – 1 часть, лист мяты – 1 часть. 2 ст. ложки смеси залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте на водяной бане в течение 30 минут, охладите, процедите и принимайте по 1/4 стакана 3 раза в день после еды.
• Корень валерианы – 2 части, цветки ромашки – 2 части, лист мяты – 1 часть. 1 ст. ложку смеси залейте 200 мл кипящей воды, настаивайте на водяной бане в течение 40 минут, охладите, процедите и принимайте по 1/2 стакана 3 раза в день через час после еды. Этот сбор действует более мягко, дает спазмолитический эффект.

Помогут успокоиться и готовые аптечные препараты валерианы, пустырника, хмеля, а также валокордин, корвалол, микстура Кватера. Эффект дают препараты брома: бромкамфора (по 1 таблетке 3 раза в день), калия бромид, натрия бромид (назначаются в виде таблеток, раствора, микстур), но долго их принимать нельзя.

Если же ничего не помогает, душа болит, идите к доктору, лучше всего к психотерапевту. Он сумеет помочь вам разобраться в себе – собственно, в этом и заключается его профессия. А может быть, сочтет нужным назначить более сильные препараты: сибазон, реланиум, седуксен, элениум, феназепам, мезапам и др. Они обладают успокаивающим действием, устраняют чувство тревоги, но могут вызвать сонливость, головокружение, сердцебиение, чувствительность к перечисленным лекарствам у всех разная. Днем предпочтительнее принимать мезапам (рудотель), грандаксин, которые не вызывают сонливости. Нельзя пользоваться успокаивающими средствами тем, чья профессия требует быстрой реакции и повышенной концентрации внимания.

Какова бы ни была причина болей в сердце, определить ее может только врач. Не стесняйтесь обратиться к врачу, даже если вы подозреваете, что боли в сердце от нервов.