Чай с малиной все же полезней

На Востоке, когда люди заболевают гриппом и другими вирусными инфекциями, сразу варят бульон из бараньих косточек, съедают его, затем заворачиваются, даже в самую страшную жару, в верблюжье одеяло и спят. Сутки проводят в постели, а потом встают свеженькие как огурчики. Нужно глобально пропотеть, вот и весь секрет. Суп из барашка, теленка или курицы — разницы никакой. Главное — горячая еда, теплое одеяло, а лучше банька — и заразы как не бывало. За два дня все пройдет.
Внесем поправку. Суп из барашка многие едят редко, и поэтому организм будет воспринимать его как нечто непривычное. А значит, ему понадобятся силы, чтобы усвоить новое блюдо.
В период острой инфекции, когда иммунитет снижен, такие «напряжения» — лишь дополнительная нагрузка. Поэтому ешьте привычную пищу и только если вам этого хочется. Насиловать организм не стоит. Он сам знает, что ему сейчас требуется. А вот теплое одеяло и любые жаропонижающие, такие как чай с малиной, баня, полезны. Они усилят потоотделение и выведут токсины. Но баня и горячая ванна хороши только в том случае, если нет заболеваний сердца и сосудов. Тем, у кого есть варикоз, гипертония, ишемическая болезнь сердца, случались инфаркты или инсульты, от таких средств борьбы с инфекцией нужно отказаться.

Чтобы сбить температуру, надо встать в ледяную воду и постоять, пока не замерзнешь. Затем надеть шерстяные носки, лечь в постель и пропотеть.
Внесем поправку. Это подходит закаленным людям, которые привыкли обливаться холодной водой, купаться в проруби. Для них ледяной стресс — стимул к активизации сил организма. Тем, кто к таким агрессивным мерам не привычен, такая процедура может силы еще больше подорвать. Так что такой рецепт не для всех. Кстати, все потогонные меры направлены на снижение температуры, но они не борются с вирусами или инфекциями, а лишь повышают иммунитет. Поэтому при простуде этого достаточно, а вот при гриппе обязательно нужны противовирусные препараты. И конечно, за два дня вы не излечитесь. Грипп длится 7–10 дней.

Они действуют только на бактерии, но не на вирусы, а грипп, как и любая простуда, — вирусная инфекция… Пейте жаропонижающие и принимайте растительные стимуляторы иммунитета, лучше всего препараты эхинацеи. Если захватить первые часы вирусного заболевания, то его можно остановить. Если позже — поправиться быстрее и без осложнений.
Внесем поправку. Доля истины есть: антибиотики действительно бессильны против вирусов. Но полностью отказываться от них нельзя. Антибиотики часто назначают именно при гриппе, если есть бактериальные осложнения или риск их появления. Когда отиты, синуситы или ангина возникают на фоне гриппа — это одна ситуация. Грипп пройдет, и они вместе с ним.
Но если они вызваны бактериальной инфекцией, которая наложилась на грипп, то болезнь может не только затянуться, но и привести к серьезным последствиям. Распознать природу этих осложнений может только врач, поэтому и решать вопрос об антибиотиках должен именно он.

Фитопрепараты

Сразу внесем поправку. Фитопрепараты повышают иммунитет и помогают бороться с простудными заболеваниями. Но только не в период болезни, а задолго до нее. Курсы растительных стимуляторов иммунитета (той же настойки эхинацеи) повышают собственные силы организма, противостоящие инфекциям. Остановить болезнь они не могут. Они в силах лишь ускорить процесс выздоровления. К тому же фитолечение не всегда безобидно. Например, средства на основе эхинацеи не рекомендуется употреблять при склонности к тромбообразованиям, при туберкулезе, во время беременности и кормления грудью, при некоторых аллергических заболеваниях и склонности к их появлению. Только запомните, что нельзя совмещать такие препараты с алкоголем и рядом антибиотиков. Без совета врача не обойтись.

Натрите редьку, поделите на 2 равные части, заверните в марлю и привяжите к икрам ног…

Внесем поправку. Это средство не избавит от заразы за одну ночь. Организму необходимо время, чтобы справиться с вирусом. Да, черная редька — то средство, которое способно в этом помочь. Но, как правило, она чаще принимается внутрь. Есть такой рецепт. Возьмите редьку, срежьте немного сверху — будто снимаете крышечку, удалите сердцевину. Мякоть измельчите, смешайте с медом в равных пропорциях и ешьте по
2 ст. ложки 6 раз в день. Общее количество редьки в день не должно превышать объема одного стакана. Против самого вируса гриппа это средство бессильно, однако поможет избавиться от болезненных ощущений в горле. Черная редька также облегчит мышечные и суставные боли, часто возникающие на фоне гриппа. Ее нужно измельчить на терке, а затем растереть этой кашицей болезненное место. Сверху лучше утеплить.

Еще одно народное средство, которое часто применяют при гриппе: дышать натертым на терке хреном. Но только свежим, не тем, который продается в баночках в магазине. Совет действительно хороший. Ведь хрен, как и чеснок, редька и лук, содержит антибактериальные вещества, которые борются с вирусами. Они помогают при насморке, болевых ощущениях в горле. Все это характерно и для гриппа.

Таким же действием обладают и эфирные масла эвкалипта, лимона, лаванды, пихты. Так что такие процедуры в острый период болезни не будут лишними.

Самый правильный и быстрый путь избавления от гриппа — съесть как можно больше лимонов. Ударная доза витамина С быстро поставит на ноги. А можно пакетики аскорбинки по 2,5 г развести в теплой воде и пить как можно больше.
Внесем поправку. Аскорбиновая кислота поднимает иммунитет. Согласно последним рекомендациям специалистов, взрослым ее нужно применять по 50 мг 2 раза в день после еды. Это как раз та безопасная дозировка, которая обеспечивает идеальное сочетание пользы и риска. Но большое количество аскорбиновой кислоты не столько полезно, сколько вредно. При больших дозировках возможно появление аллергических реакций, подъем артериального давления, повышение уровня сахара в крови. Поэтому аскорбинку не рекомендуется применять при сахарном диабете, артериальной гипертензии, нарушениях свертываемости крови и склонности к тромбообразованию.
Лимоны полезны всем. В них тоже содержится аскорбиновая кислота, но гораздо в меньших количествах. Более того, этот фрукт имеет в своем составе лимонную кислоту и эфирные масла, поэтому обладает бактерицидным и противовоспалительным действиями. Так что чай с лимоном и лимонные дольки, засыпанные сахаром, — эффективное и вкусное средство при гриппе и ОРВИ. Кстати, доказано, что эффективным действием против вирусов гриппа обладает и кора дуба. Поэтому в период болезни полезны полоскания рта и глотки настоем из этого растения.

На ночь выпейте водку с перцем — и наутро все отлично.
Внесем поправку. Алкоголь в любом виде плох для организма. Он повышает тонус и приводит к спазму сосудов. Провоцирует возникновение серьезных сердечных заболеваний. Особенно алкоголь противопоказан в период болезни, в этом состоянии сосуды и так испытывают нагрузку.
Единственное, что допускается, — это 50 г сухого красного вина в день для профилактики атеросклероза.