Представьте такую ситуацию: вам недавно исполнилось 30 (или 40) лет, вы активны, бодры, полны сил и вообще рассчитываете на долгие годы безболезненного существования. И вдруг…

Однажды вечером вы замечаете, что у вас болит голова. Причем болит как-то необычно: не так, как при простуде и гриппе, переутомлении или мигрени. Боль неострая, вполне терпимая, но она охватывает только часть головы (как правило, затылок), меняет свою окраску при подъеме с постели, усиливается при резких поворотах головы. Вам удается заснуть и проспать до утра. Но вот наступает день, когда боль сопровождает вас с утра, и вы впервые идете на работу с «тяжелой» головой.

Прислушайтесь к себе! Вы обнаружите другие симптомы: периодически возникающее сердцебиение, ощущение жара на коже лица, головокружение, усталость, внезапно появляющаяся в разгар рабочего дня, отсутствие бодрости по утрам, излишняя сонливость вечером и поверхностный, неосвежающий сон.

Измерьте артериальное давление! И вас неприятно удивят его показатели: 150/100 миллиметров ртутного столба – верный признак гипертонии! С этого момента возможны варианты развития событий: либо вы не придаете своей болезни особого значения и продолжаете спокойно жить, периодически морщась от головной боли и глотая время от времени обезболивающие таблетки, либо обращаетесь к врачу. Разумен только второй путь. Первый – дорога в никуда.

Артериальная гипертония «бьет» по сердцу, головному мозгу, почкам и глазам. Исход нелеченой артериальной гипертонии всегда плохой: преждевременная смерть от инфаркта миокарда, мозгового инсульта или почечной недостаточности либо инвалидность в связи с нарушениями функций этих органов.

Гипертонику «со стажем» не позавидуешь. Это в буквальном смысле развалина с огромным «букетом» тяжелых физических недугов. Постоянная одышка, усиливающаяся при малейшей физической нагрузке; приступы сердцебиения, перебои в работе сердца, отеки на ногах и на лице; увеличение живота из-за скапливающейся в брюшной полости жидкости; непрекращающаяся головная боль; сонливость одновременно с бессонницей; частичный или полный паралич; расстройства зрения вплоть до полной слепоты – вот проявления запущенной артериальной гипертонии.

Досадно. Ведь этих страшных последствий можно избежать. Сейчас есть такие лекарственные препараты, которые удобны для больного, и принимать их можно в самых минимальных дозах, например, ежедневно 1 таблетку за завтраком. Это позволит нормализовать давление и гарантирует благоприятный прогноз заболевания. Необходимо всего лишь 2 условия: человек должен вовремя обратиться к врачу, а врач правильно подобрать лекарство.

Помните: ваш организм – не машина, которую в случае необходимости можно заменить. Живая плоть хрупка и требует бережного к себе отношения. Если вам за 30, измеряйте артериальное давление хотя бы раз в месяц, и, если оно повышено, ищите «своего» врача.

Вкусное лекарство от гипертонии. Мелко нарежьте 2 лимона, засыпьте 1,5 стакана сахара и дайте настояться 6 дней. Пейте лимонный настой в течение 1 дня, но в этот день ничего не ешьте. Пейте только воду с лимоном.

Когда первые 2 лимона будут засыпаны сахаром, через 2 дня засыпьте еще 2 лимона, опять выдержите 6 дней, еще через 2 дня засыпьте 3-ю порцию. Каждую новую порцию принимайте через 2 дня и голодайте после такой трехразовой процедуры. Давление снизится.

После каждой двухдневной процедуры ежедневно нужно кипятить 0,5 л молока с 5–10 кусочками сахара. Молоко немного остудите, выжмите в него пол-лимона, размешайте, дайте молоку свернуться и выпейте смесь натощак небольшими глотками.