У некоторых людей они появляются от малейшего ушиба. Нечаянно зацепились за угол стола или кто-нибудь в шутку ущипнул, и тут же появляется синяк.

Как ни прискорбно, но это иногда оказывается результатом злокачественного перерождения клеток. В первую очередь можно заподозрить заболевания крови: острый лейкоз и миелолейкозы. Однако не исключена опухоль в каком-либо органе, если она прорастает в ближайшие сосуды и повреждает их.

Что делать в этом случае?

Возможны и другие причины повышенной кровоточивости:

* инфекция, в том числе и банальный грипп;

* ревматоидный артрит;

* недостаток гормонов щитовидной железы (гипотиреоз);

* прием некоторых лекарственных препаратов – аспирина, аминазина, противозачаточных таблеток, курантила и др.;

* сбой в работе иммунной системы.

Кровь здорового человека, выйдя из сосуда, сворачивается за 5–12 минут. Синяки образуются, если для этого требуется больше времени. Возможно, виноваты тромбоциты: не склеиваются в тромб из-за того, что их слишком мало или они повреждены. Разобраться поможет специальный анализ крови.

Если проблем с кровью нет, а синяки появляются, значит, все дело в сосудах. Обычно с возрастом снижается прочность соединительной ткани, в том числе и стенок капилляров.

Как лечиться? Надо пить виноградное вино, отвар из виноградных листьев, есть виноградные косточки. Еще в 1994 году ученые доказали, что в виноградных косточках содержится много веществ, которые защищают организм от старения, злокачественных и сердечно-сосудистых заболеваний. Вино укрепляет сосуды.

Склонность к образованию синяков может возникать из-за нехватки витаминов С, Р и К. Простая аскорбинка не только делает нас устойчивыми к инфекциям, но и укрепляет стенки капилляров и улучшает свертываемость крови. Витамин К требуется печени для образования тромбов. Если его недостаточно, лопнувшие мелкие сосуды кровоточат сильнее и дольше. А витамин Р поддерживает в хорошем состоянии соединительную ткань, за счет чего стенки капилляров меньше травмируются от ушибов.

Как лечиться? Источники витамина К – шпинат, савойская и цветная капуста, крапива, орехи и кисломолочные продукты. Витаминами Р и С богаты цитрусовые, шиповник и черная смородина. О том, что чеснок и зеленый чай укрепляют сосуды, известно давно. А пару лет назад ученые доказали, что и темный шоколад помогает не хуже.

Повышенная кровоточивость может возникать при повреждении печени: в ней образуются большинство компонентов свертывающей системы и белки, регулирующие процесс тромбообразования. Так что, если кроме синяков вас беспокоят боли в правом подреберье, тошнота и чувство горечи во рту, срочно бегите к врачу-гастроэнтерологу!

Если в семье уже встречались случаи повышенной кровоточивости, не исключено, что вам она передалась по наследству. К таким врожденным заболеваниям относятся:

* тромбоцитопатия Гланцмана, синдром Бернара-Сулье, аномалия Мея-Хегглина, аномалия Пирсона-Стоба – дефект тромбоцитов;

* болезнь Рандю-Ослера, геморрагическая телеангиэктазия, синдром Элерса-Данло, синдром Гренблад – хрупкие сосуды;

* гемофилия А и В, болезнь Виллебранда, дефект Хагемана – нарушения в свертывающей системе.

До 30 лет эти заболевания могут себя не проявлять.